3.2 km | 00:19:40 | 06:04/km日期: 2022-03-29 16:47 - 平均心率: 158 - 卡路里: 192 Cal - 總步數: 3446 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 06'04" / 06'00" / 05'56" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'08") | 1000 / 1000 | 175 / 94 |
| 2 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 2000 | 176 / 94 |
| 3 | | 05'55" | 1000 / 3001 | 177 / 94 |
| 4 | | 07'08" (+01'13") | 231 / 3232 | 161 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 185.34 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'00" | 00:12'04" |
| 3 | 05'56" | 00:18'00" |
| 3.2 | 07'09" | 00:19'40" |
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