6.5 km | 00:34:48 | 05:23/km日期: 2022-04-04 16:07 - 平均心率: 165 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'02" / 05'17" / 05'16" / 05'28" / 05'35" / 05'37" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'31") | 464 / 6464 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
26.92 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
236.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'17" | 00:10'19" |
| 3 | 05'16" | 00:15'35" |
| 4 | 05'28" | 00:21'03" |
| 5 | 05'35" | 00:26'38" |
| 6 | 05'37" | 00:32'15" |
| 6.5 | 05'33" | 00:34'50" |
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