7.0 km | 00:53:39 | 07:38/km日期: 2022-04-04 22:42 - 平均心率: 153 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'51" / 07'36" / 06'25" / 06'27" / 08'48" / 08'51" / 08'22" / 16'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
41.58 km 
母子鱷魚 氣墊Y拖 二代—粉 累積 :
1003.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'36" | 00:14'27" |
| 3 | 06'25" | 00:20'52" |
| 4 | 06'27" | 00:27'19" |
| 5 | 08'48" | 00:36'07" |
| 6 | 08'51" | 00:44'58" |
| 7 | 08'22" | 00:53'20" |
| 7.0 | 13'40" | 00:53'40" |
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