5.0 km | 00:24:50 | 04:56/km日期: 2022-04-09 17:55 - 平均心率: 153 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 4380 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'04" / 04'59" / 04'57" / 04'50" / 04'48" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" (+00'14") | 1001 / 1001 | 176 / 111 |
| 2 | | 05'00" (+00'11") | 1000 / 2001 | 178 / 111 |
| 3 | | 04'55" (+00'06") | 1001 / 3003 | 178 / 113 |
| 4 | | 04'51" (+00'02") | 1003 / 4006 | 174 / 118 |
| 5 | | 04'49" | 1002 / 5008 | 173 / 119 |
| 6 | | 04'57" (+00'08") | 23 / 5032 | 171 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 58.52 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'59" | 00:10'03" |
| 3 | 04'57" | 00:15'00" |
| 4 | 04'50" | 00:19'50" |
| 5 | 04'48" | 00:24'38" |
| 5.0 | 06'09" | 00:24'50" |
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