7.9 km | 00:52:01 | 06:34/km日期: 2022-04-13 05:21 - 平均心率: 124 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'59" / 06'44" / 06'06" / 06'32" / 05'58" / 05'59" / 05'49" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+02'12") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 06'12" (+00'17") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 06'20" (+00'25") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'55" | 1600 / 6400 |
| 5 | | 06'14" (+00'19") | 1511 / 7911 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
239.97 km 
adiads SL20 黑1 - 9 累積 :
2237.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 06'44" | 00:15'43" |
| 3 | 06'06" | 00:21'49" |
| 4 | 06'32" | 00:28'21" |
| 5 | 05'58" | 00:34'19" |
| 6 | 05'59" | 00:40'18" |
| 7 | 05'49" | 00:46'07" |
| 7.9 | 06'29" | 00:52'02" |
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