陳璜璋 2022/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳璜璋台中
ID 524466

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6.0 km | 00:43:57 | 07:18/km

日期: 2022-04-13 07:58 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'55" / 06'50" / 07'05" / 07'55" / 07'29" / 07'36" / 16'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 76.11 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和陳璜璋說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'50"	00:13'45"
3	07'05"	00:20'50"
4	07'55"	00:28'45"
5	07'29"	00:36'14"
6	07'36"	00:43'50"
6.0	14'20"	00:44'00"

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