7.1 km | 00:39:40 | 05:36/km日期: 2022-04-13 18:12 - 平均心率: 140 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 57%
Pace: 06'07" / 05'53" / 05'42" / 05'40" / 05'37" / 05'27" / 04'56" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" | 70 / 7070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
235.09 km 
Adidas boston10 whit10.5 累積 :
320.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'53" | 00:12'00" |
| 3 | 05'42" | 00:17'42" |
| 4 | 05'40" | 00:23'22" |
| 5 | 05'37" | 00:28'59" |
| 6 | 05'27" | 00:34'26" |
| 7 | 04'56" | 00:39'22" |
| 7.1 | 04'16" | 00:39'40" |
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