羅蘭 2022/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

羅蘭台中
ID 549210

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6.0 km | 00:53:07 | 08:48/km

日期: 2022-04-16 14:58 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'48" / 11'07" / 09'43" / 06'50" / 07'31" / 07'52" / 43'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 76.38 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

黃肇璟, EstherTien 和其他 3 人說推

·

陳沆圳下午好～週末跑步運動愉快😄😄👍

2022-04-16 15:59 ·

1 個人推

黃肇璟開心的羅蘭午安

2022-04-20 14:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	11'07"	00:19'55"
3	09'43"	00:29'38"
4	06'50"	00:36'28"
5	07'31"	00:43'59"
6	07'52"	00:51'51"
6.0	42'48"	00:53'09"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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