6.0 km | 00:48:50 | 08:07/km日期: 2022-04-17 19:47 - 平均心率: 128 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'35" / 08'40" / 08'00" / 07'50" / 07'36" / 08'03" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'59" (+00'24") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 08'40" | 00:17'15" |
| 3 | 08'00" | 00:25'15" |
| 4 | 07'50" | 00:33'05" |
| 5 | 07'36" | 00:40'41" |
| 6 | 08'03" | 00:48'44" |
| 6.0 | 07'55" | 00:48'50" |
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