6.0 km | 00:38:04 | 06:18/km日期: 2022-04-18 16:15 - 總爬升: 305 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'59" / 06'07" / 05'48" / 07'08" / 05'34" / 06'10" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'04" (+04'31") | 31 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 317.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'07" | 00:13'06" |
| 3 | 05'48" | 00:18'54" |
| 4 | 07'08" | 00:26'02" |
| 5 | 05'34" | 00:31'36" |
| 6 | 06'10" | 00:37'46" |
| 6.0 | 10'02" | 00:38'05" |
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