3.3 km | 00:53:55 | 16:14/km日期: 2022-05-05 19:17 - 平均心率: 126 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 16'22" / 16'49" / 15'35" / 15'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'32" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'49" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'34" | 319 / 3319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 66.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'22" | 00:16'22" |
| 2 | 16'49" | 00:33'11" |
| 3 | 15'35" | 00:48'46" |
| 3.3 | 15'35" | 00:53'45" |
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