5.2 km | 00:31:14 | 05:59/km日期: 2022-05-09 16:01 - 地點: 籃球場 - 天氣: 雨 - 平均心率: 159 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'58" / 06'02" / 05'15" / 05'32" / 05'38" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'51" (+03'37") | 206 / 5206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
72.00 km 
雅瑟士 G401N 累積 :
1266.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'02" | 00:13'00" |
| 3 | 05'15" | 00:18'15" |
| 4 | 05'32" | 00:23'47" |
| 5 | 05'38" | 00:29'25" |
| 5.2 | 08'52" | 00:31'15" |
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