7.0 km | 00:49:10 | 07:00/km日期: 2022-05-17 20:24 - 平均心率: 150 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'28" / 07'22" / 07'06" / 07'01" / 06'52" / 06'40" / 06'40" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'06" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
34.89 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 2 累積 :
622.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'22" | 00:14'50" |
| 3 | 07'06" | 00:21'56" |
| 4 | 07'01" | 00:28'57" |
| 5 | 06'52" | 00:35'49" |
| 6 | 06'40" | 00:42'29" |
| 7 | 06'40" | 00:49'09" |
| 7.0 | 04'36" | 00:49'11" |
展開計圈分析
留言 
