8.7 km | 01:01:00 | 07:00/km日期: 2022-05-19 18:18 - 平均心率: 129 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'30" / 07'25" / 07'14" / 06'21" / 06'31" / 06'34" / 06'27" / 06'44" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'20" (+00'59") | 697 / 8697 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 263.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 07'25" | 00:15'55" |
| 3 | 07'14" | 00:23'09" |
| 4 | 06'21" | 00:29'30" |
| 5 | 06'31" | 00:36'01" |
| 6 | 06'34" | 00:42'35" |
| 7 | 06'27" | 00:49'02" |
| 8 | 06'44" | 00:55'46" |
| 8.7 | 07'37" | 01:01'05" |
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