阿寬(新竹路跑社) 2015/08/09 訓練日誌

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

10.0 km | 01:04:23 | 06:25/km

日期: 2015-08-09 17:05 - 地點: 青草湖 - 卡路里: 749 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 06'11" / 05'57" / 06'15" / 06'09" / 06'17" / 06'12" / 06'42" / 06'45" / 06'57" / 06'42" / 11'35" /

團練

8月累積里程 : 122.14 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 2188.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

一切如夢幻泡影, elong 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'57"	00:12'08"
3	06'15"	00:18'23"
4	06'09"	00:24'32"
5	06'17"	00:30'49"
6	06'12"	00:37'01"
7	06'42"	00:43'43"
8	06'45"	00:50'28"
9	06'57"	00:57'25"
10	06'42"	01:04'07"
10.0	11'26"	01:04'23"

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