cheng ying 2022/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

cheng ying 彰化
ID 428813

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5.0 km | 00:30:00 | 05:58/km

日期: 2022-06-04 16:57 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'51" / 06'04" / 06'04" / 06'09" / 05'47" / 05'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'51" (+00'04")

1000 / 1000

2

06'03"

(11'55")

06'03" (+00'16")

1000 / 2000

3

06'04"

(17'59")

06'04" (+00'17")

1000 / 3000

4

06'08"

(24'07")

06'08" (+00'21")

1000 / 4000

5

05'47"

(29'54")

05'47"

1000 / 5000

6

00'05"

(30'00")

04'57"

19 / 5019

6月累積里程 : 22.62 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'04"	00:11'55"
3	06'04"	00:17'59"
4	06'09"	00:24'08"
5	05'47"	00:29'55"
5.0	05'06"	00:30'01"

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