6.5 km | 00:52:36 | 08:07/km日期: 2022-06-08 05:19 - 平均心率: 138 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'17" / 08'31" / 07'34" / 07'26" / 07'44" / 07'21" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'59" (+03'39") | 479 / 6479 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 79.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 08'31" | 00:16'48" |
| 3 | 07'34" | 00:24'22" |
| 4 | 07'26" | 00:31'48" |
| 5 | 07'44" | 00:39'32" |
| 6 | 07'21" | 00:46'53" |
| 6.5 | 10'58" | 00:52'09" |
展開計圈分析
留言 
