吳昭儀 2013/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

吳昭儀苗栗
ID 4168

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5.1 km | 00:30:36 | 05:56/km

日期: 2013-06-13 21:38 - 地點: 竹北~新竹縣第二體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 06'15" / 05'55" / 05'57" / 05'52" / 05'37" / 06'45" /

休息了近一星期~今天跑起來感覺身體快散了~~

6月累積里程 : 109.26 km

Adidas Adizero Boston 2 累積 : 1543.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

david, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'55"	00:12'10"
3	05'57"	00:18'07"
4	05'52"	00:23'59"
5	05'37"	00:29'36"
5.1	06'44"	00:30'36"

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