5.0 km | 00:25:23 | 05:04/km日期: 2022-06-17 05:06 - 平均心率: 173 - 卡路里: 323 Cal - 總步數: 4598 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 05'18" / 05'12" / 05'04" / 04'59" / 04'50" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'18") | 1000 / 1000 | 173 / 108 |
| 2 | | 05'12" (+00'13") | 1001 / 2002 | 180 / 106 |
| 3 | | 05'03" (+00'04") | 1003 / 3005 | 182 / 107 |
| 4 | | 04'59" | 1002 / 4008 | 184 / 108 |
| 5 | | 04'49" | 991 / 4999 | 184 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 157.11 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'12" | 00:10'30" |
| 3 | 05'04" | 00:15'34" |
| 4 | 04'59" | 00:20'33" |
| 5 | 04'50" | 00:25'23" |
| 5.0 | --'--" | 00:25'23" |
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