周倍宏 2015/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

周倍宏台中
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5.3 km | 00:33:19 | 06:15/km

日期: 2015-08-05 19:25 - 地點: 田心花園 - 天氣: HOT - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 06'11" / 06'30" / 06'24" / 06'06" / 06'10" / 06'00" /

8月累積里程 : 107.52 km

PUMA Mobium Elite SPEED 累積 : 1760.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

賴正浩, andy 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'30"	00:12'41"
3	06'24"	00:19'05"
4	06'06"	00:25'11"
5	06'10"	00:31'21"
5.3	06'00"	00:33'19"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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