kevin cheng 2015/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

kevin cheng 高雄
ID 4887

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6.1 km | 00:42:16 | 06:57/km

日期: 2015-09-04 20:46 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%

Pace: 06'44" / 06'36" / 06'50" / 07'03" / 07'15" / 07'24" / 05'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'40" (+00'03")

987 / 987

2

06'45"

(13'20")

06'37"

1018 / 2006

3

06'50"

(20'10")

06'50" (+00'13")

998 / 3004

4

07'03"

(27'13")

07'01" (+00'24")

1004 / 4008

5

07'15"

(34'28")

07'16" (+00'39")

996 / 5005

展開計圈分析

9月累積里程 : 39.83 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 1371.4 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 9 years ago

林士程, UufkfrtugudfUfItkgufufifiggIfufugufufu 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'36"	00:13'20"
3	06'50"	00:20'10"
4	07'03"	00:27'13"
5	07'15"	00:34'28"
6	07'24"	00:41'52"
6.1	05'55"	00:42'16"

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