林志冠 2022/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

林志冠新北市
ID 343458

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6.1 km | 00:40:48 | 06:44/km

日期: 2022-07-03 06:10 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'17" / 08'49" / 07'05" / 04'08" / 02'09" / 07'30" / 54'24" /

基本訓練

7月累積里程 : 116.51 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

廖武輝說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	08'49"	00:17'06"
3	07'05"	00:24'11"
4	04'08"	00:28'19"
5	02'09"	00:30'28"
6	07'30"	00:37'58"
6.1	53'59"	00:40'51"

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