發哥 2015/07/12 訓練日誌

發哥桃園
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發哥

10.3 km | 00:54:11 | 05:17/km

日期: 2015-07-12 18:44 - 卡路里: 553 Cal - 總步數: 9974 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 05'04" / 05'13" / 05'12" / 05'15" / 05'33" / 05'27" / 05'19" / 05'21" / 05'23" / 05'08" / 05'02" /

7月累積里程 : 280.09 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'13"	00:10'17"
3	05'12"	00:15'29"
4	05'15"	00:20'44"
5	05'33"	00:26'17"
6	05'27"	00:31'44"
7	05'19"	00:37'03"
8	05'21"	00:42'24"
9	05'23"	00:47'47"
10	05'08"	00:52'55"
10.3	05'02"	00:54'11"

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