發哥 2015/07/15 訓練日誌

發哥桃園
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發哥

10.2 km | 00:54:05 | 05:19/km

日期: 2015-07-15 18:06 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 10344 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 05'21" / 05'09" / 05'20" / 05'41" / 05'09" / 05'38" / 05'12" / 05'15" / 05'18" / 05'10" / 05'07" /

7月累積里程 : 280.09 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'09"	00:10'30"
3	05'20"	00:15'50"
4	05'41"	00:21'31"
5	05'09"	00:26'40"
6	05'38"	00:32'18"
7	05'12"	00:37'30"
8	05'15"	00:42'45"
9	05'18"	00:48'03"
10	05'10"	00:53'13"
10.2	05'06"	00:54'05"

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