陳朝榮 2015/09/06 訓練日誌

陳朝榮雲林
ID 74017

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陳朝榮

10.4 km | 00:59:11 | 05:40/km

日期: 2015-09-06 18:35 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 05'59" / 05'47" / 05'55" / 05'40" / 05'44" / 05'42" / 05'50" / 05'23" / 05'23" / 05'36" / 05'09" /

基本訓練

9月累積里程 : 109.07 km

美津濃 MIZUNO KR-30309 累積 : 2682.7 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 9 years ago

陳泰利, Kent Hong （見成）和其他 33 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'47"	00:11'46"
3	05'55"	00:17'41"
4	05'40"	00:23'21"
5	05'44"	00:29'05"
6	05'42"	00:34'47"
7	05'50"	00:40'37"
8	05'23"	00:46'00"
9	05'23"	00:51'23"
10	05'36"	00:56'59"
10.4	05'09"	00:59'11"

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