10.2 km | 01:03:13 | 06:10/km日期: 2020-01-24 08:15 - 平均心率: 154 - 卡路里: 507 Cal
Pace: 04'52" / 06'08" / 06'43" / 06'07" / 06'20" / 06'16" / 06'18" / 06'20" / 06'20" / 06'14" / 06'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 432.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 06'08" | 00:11'00" |
| 3 | 06'43" | 00:17'43" |
| 4 | 06'07" | 00:23'50" |
| 5 | 06'20" | 00:30'10" |
| 6 | 06'16" | 00:36'26" |
| 7 | 06'18" | 00:42'44" |
| 8 | 06'20" | 00:49'04" |
| 9 | 06'20" | 00:55'24" |
| 10 | 06'14" | 01:01'38" |
| 10.2 | 06'32" | 01:03'13" |
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