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郭文全
台南
ID 503
200 位追隨者
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郭文全
6.2 km
|
00:27:32
|
04:28/km
日期:
2015-09-10 05:33
-
卡路里:
349 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
81%
Pace: 04'56" / 04'52" / 04'24" / 03'56" / 04'24" / 04'20" / 04'06" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'03"
(05'03")
05'00" (+01'05")
1006 / 1006
2
04'52"
(09'55")
04'52" (+00'57")
1000 / 2006
3
04'28"
(14'23")
04'26" (+00'31")
1006 / 3013
4
03'52"
(18'15")
03'55"
987 / 4000
5
04'24"
(22'39")
04'22" (+00'27")
1004 / 5004
展開計圈分析
6
04'24"
(27'03")
04'24" (+00'29")
999 / 6003
7
00'39"
(27'42")
04'32" (+00'37")
143 / 6146
光腳ㄚ亂亂跑~~
9月累積里程 :
352.75 km
GPX 上傳
| 9 years ago
遇見
,
陳榮興
和其他
39
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
holst
老大早
2015-09-10 06:24 ·
1
個人推
能能
早安郭大
2015-09-10 07:35 ·
1
個人推
@@
文泉大哥早安
2015-09-10 09:04 ·
1
個人推
劉士毅
文全兄早！
2015-09-10 09:42 ·
1
個人推
李同湖
文全兄,早安~~
2015-09-10 11:15 ·
1
個人推
J
文全～午安！收到儲存起來，我再模擬看看，感謝分享！但是你還是沒poㄚ拖鞋子的綁法！你有空再用即可，我沒催你喔！^_^
2015-09-10 13:12 ·
1
個人推
鄭志達
文全兄,晚上好.
2015-09-10 21:28 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'56"
00:04'56"
2
04'52"
00:09'48"
3
04'24"
00:14'12"
4
03'56"
00:18'08"
5
04'24"
00:22'32"
6
04'20"
00:26'52"
6.1
04'32"
00:27'32"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
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13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
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00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:41
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05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
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09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:51
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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randallkwo
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5.0 km
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00:33:20
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王聖欣
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21.2 km
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01:52:40
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05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
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01:54:00
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05:21/km
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6.2 km | 00:27:32 | 04:28/km
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