7.5 km | 01:44:29 | 13:52/km日期: 2022-08-14 05:59 - 平均心率: 80 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 14'16" / 13'06" / 12'49" / 12'19" / 12'47" / 12'16" / 14'25" / 12'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'24" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'05" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'48" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'18" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'47" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'24" (+02'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 23'19" (+11'04") | 530 / 7530 |
| 9 | | 17'21" (+05'06") | 1 / 7532 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 130.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'16" | 00:14'16" |
| 2 | 13'06" | 00:27'22" |
| 3 | 12'49" | 00:40'11" |
| 4 | 12'19" | 00:52'30" |
| 5 | 12'47" | 01:05'17" |
| 6 | 12'16" | 01:17'33" |
| 7 | 14'25" | 01:31'58" |
| 7.5 | 12'48" | 01:38'47" |
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