7.0 km | 00:44:31 | 06:21/km日期: 2015-09-15 16:53 - 平均心率: 159 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 05'47" / 05'55" / 06'11" / 06'25" / 06'44" / 06'49" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'51") | 999 / 6999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 192.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'55" | 00:11'42" |
| 3 | 06'11" | 00:17'53" |
| 4 | 06'25" | 00:24'18" |
| 5 | 06'44" | 00:31'02" |
| 6 | 06'49" | 00:37'51" |
| 7.0 | 06'39" | 00:44'30" |
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