6.2 km | 00:37:26 | 06:00/km日期: 2022-08-18 05:24 - 平均心率: 149 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 07'38" / 06'00" / 05'55" / 06'13" / 05'47" / 05'32" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'26") | 237 / 6237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 160.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'00" | 00:13'38" |
| 3 | 05'55" | 00:19'33" |
| 4 | 06'13" | 00:25'46" |
| 5 | 05'47" | 00:31'33" |
| 6 | 05'32" | 00:37'05" |
| 6.2 | 05'58" | 00:38'30" |
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