9.1 km | 00:56:50 | 06:15/km日期: 2022-08-25 05:39 - 平均心率: 144 - 卡路里: 506 Cal - 總步數: 10300 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 06'35" / 06'20" / 06'14" / 06'15" / 06'06" / 06'16" / 06'13" / 06'14" / 06'08" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'25") | 1002 / 1002 | 178 / 85 |
| 2 | | 06'21" (+00'12") | 1002 / 2004 | 179 / 87 |
| 3 | | 06'13" (+00'04") | 1001 / 3006 | 180 / 89 |
| 4 | | 06'14" (+00'05") | 1002 / 4008 | 180 / 89 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5009 | 180 / 89 |
| 6 | | 06'13" (+00'04") | 1000 / 6009 | 181 / 88 |
| 7 | | 06'13" (+00'04") | 1001 / 7010 | 183 / 87 |
| 8 | | 06'13" (+00'04") | 1000 / 8010 | 182 / 87 |
| 9 | | 06'10" (+00'01") | 1000 / 9011 | 184 / 87 |
| 10 | | 05'54" | 59 / 9070 | 182 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
230.63 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 累積 :
969.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'20" | 00:12'55" |
| 3 | 06'14" | 00:19'09" |
| 4 | 06'15" | 00:25'24" |
| 5 | 06'06" | 00:31'30" |
| 6 | 06'16" | 00:37'46" |
| 7 | 06'13" | 00:43'59" |
| 8 | 06'14" | 00:50'13" |
| 9 | 06'08" | 00:56'21" |
| 9.1 | 06'48" | 00:56'50" |
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