4.8 km | 00:58:21 | 12:11/km日期: 2022-08-28 06:13 - 平均心率: 136 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 6494 - 平均步頻: 111 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 10'49" / 10'06" / 18'03" / 11'02" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'48" (+00'43") | 1001 / 1001 | 113 / 81 |
| 2 | | 10'05" | 1002 / 2003 | 129 / 76 |
| 3 | | 18'08" (+08'03") | 1000 / 3004 | 86 / 63 |
| 4 | | 11'05" (+01'00") | 1001 / 4005 | 117 / 76 |
| 5 | | 10'27" (+00'22") | 780 / 4785 | 132 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 55.05 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 10'06" | 00:20'55" |
| 3 | 18'03" | 00:38'58" |
| 4 | 11'02" | 00:50'00" |
| 4.8 | 10'37" | 00:58'21" |
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