團練前幾天下午，跑團的FB群組出現以下對話：
『全馬組到底甚麼時候才要練LSD呢？』要跑初馬的貓早已沉不住氣了！
「就從本週起，請耐心期待……」隊長如是說～

當天晚上，課表出現了！接下來每個周末要跑21K*4次、28K*3次、35K*2次……，蝦蜜？貓雖然是大外行，用膝蓋想也知道根本是mission impossible嘛！

『課表太硬了啦！比賽前一周還在跑35K，不會太超過嗎？』
「依本團經驗課表僅供參考，絕無修改限制啊！」
＠＃＄％＆＊……（昏倒），這計畫定出來是叫人看心酸的嗎？

於是到團練那天，實在覺得表訂均速太慢的貓（第一次只要7分速，下一次進步15秒），就照著自己不會喘的速度倒倒啊造吧！前兩天去跑山以為自己上下坡有進步，今天卻踢到鐵板了！是因為將近一個月沒晨跑的關係嗎？跑起來腳步遲滯、拖泥帶水的～上坡力不從心，下坡忽快忽慢，整個節奏感大亂！好不容易一鼓作氣跑上最後一個陡坡，隨即被一群看來訓練有素的跑者超車了～看衣服背面燙印的字原來是阿公店長跑協會的會員，被高手輾過也是應該的囉！
「跑得不錯嘛！平常有在跑馬拉松哄？」
『我……沒有跑過全馬啦～』
「沒有跑全馬？那是都在跑超馬喔～」
『蛤？』
笨貓一時也不知該怎麼回應，好吧！既然今天的目標是來跑LSD，就應該要謹守本分，乖乖目送著高手的背影let them go. 然而，在猶豫3秒鐘後，心中的小惡魔又蠢蠢欲動了……跟吧！跟吧！高手的easy run我或許跟得上啊？反正到停車場也才1K多，到時候可以休息一下再跑第2圈嘛～

So，貓就跟在人家後面死命追著，不管三七二十一的摧到5分半速，連"前人"的汗滴濺到自己身上還緊咬著不放，（今天是來幹嘛的？又忘了嗎？）這種不分青紅皂白就要對郎造的劣根性不改，哪有辦法完成LSD呢？好不容易喘吁吁、汗涔涔地完成第1圈，（總算可以心甘情願看人家揚長而去了吧？）這時全身濕透的貓才驚覺：糟糕！沒辦法拿擦汗的毛巾，車鑰匙不在我身上呀～左等右等運動飲料一直灌，老爺的身影還是沒出現，吼～怎麼那麼會ㄙㄛˊ啊？算了！去洗手間拿些衛生紙胡亂擦一下，還是上路跑第2圈吧！

艱難的第2圈開始，太陽露臉了，貓也快不行了！跑壩堤的時候背對陽光還能忍受，跑進樹林有濃蔭蔽天也還好，不過真的是愈跑愈無力呀～後來相中一位跑速很穩定、不快不慢恰到好處的大哥，把他當成pacer、稍微隔些距離跟著跑，好像有了"精神領袖"，持續跑下去的毅力也變強了一些。But，跑出樹林區開始曬太陽，貓的意志力馬上被陽光融化殆盡：就這樣吧！我不要跑第3圈了啦～（哭）

所以，第一周的LSD就這麼宣告失敗了！如果一定要從5:30開始跑兩、三個小時，貓才不要跑早場，我要跑晚場的5:30到8:00啦！雖然比賽那天有可能艷陽高照，耐熱訓練也是必要之惡，唉～不管啦！要曬昏頭丟喜逼ㄙㄞˇㄏㄧ幾拜直接來吧！~^^~