Mike Oxbig 2015/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Oxbig 新北市
ID 106848

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5.6 km | 00:39:43 | 07:04/km

日期: 2015-10-03 17:31 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 07'41" / 06'59" / 06'54" / 06'48" / 07'04" / 06'54" /

午覺睡太爽，太晚出來跑，跑到天都黑了！....@@

10月累積里程 : 43.94 km

ADIDAS SUPERNOVA GLIDE 6 累積 : 544.4 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Mike Oxbig, 孝洋和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	06'59"	00:14'40"
3	06'54"	00:21'34"
4	06'48"	00:28'22"
5	07'04"	00:35'26"
5.6	06'52"	00:39'43"

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