8.1 km | 01:31:50 | 11:24/km日期: 2022-09-22 17:42 - 平均心率: 99 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 116
Pace: 12'05" / 09'21" / 11'22" / 10'53" / 12'33" / 28'44" / 10'32" / 11'48" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'05" (+02'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'22" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'52" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'33" (+03'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'38" (+03'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'32" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'48" (+02'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'58" (+02'38") | 51 / 8051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 173.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'05" | 00:12'05" |
| 2 | 09'21" | 00:21'26" |
| 3 | 11'22" | 00:32'48" |
| 4 | 10'53" | 00:43'41" |
| 5 | 12'33" | 00:56'14" |
| 6 | 28'44" | 01:24'58" |
| 7 | 10'32" | 01:35'30" |
| 8 | 11'48" | 01:47'18" |
| 8.1 | 12'11" | 01:47'56" |
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