5.0 km | 00:47:19 | 09:24/km日期: 2022-09-24 07:13 - 平均心率: 129 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 08'07" / 09'27" / 10'16" / 09'27" / 09'40" / 17'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'27" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'15" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'26" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'24" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'13" (+09'58") | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 96.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 09'27" | 00:17'34" |
| 3 | 10'16" | 00:27'50" |
| 4 | 09'27" | 00:37'17" |
| 5 | 09'40" | 00:46'57" |
| 5.0 | 17'45" | 00:47'25" |
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