8.0 km | 00:48:04 | 06:00/km日期: 2022-09-30 20:04 - 平均心率: 146 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 8238 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 07'06" / 06'10" / 05'09" / 05'06" / 02'26" / 05'52" / 05'54" / 05'37" / 473'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+01'59") | 1006 / 1006 | 167 / 84 |
| 2 | | 06'07" (+01'02") | 1006 / 2013 | 170 / 95 |
| 3 | | 05'08" (+00'03") | 1000 / 3014 | 175 / 110 |
| 4 | | 05'05" | 1001 / 4015 | 176 / 111 |
| 5 | | 06'53" (+01'48") | 1001 / 5017 | 167 / 86 |
| 6 | | 06'04" (+00'59") | 1003 / 6020 | 170 / 96 |
| 7 | | 05'39" (+00'34") | 1005 / 7025 | 173 / 101 |
| 8 | | 05'44" (+00'39") | 1001 / 8027 | 172 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 88.18 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'10" | 00:13'16" |
| 3 | 05'09" | 00:18'25" |
| 4 | 05'06" | 00:23'31" |
| 5 | 02'26" | 00:25'57" |
| 6 | 05'52" | 00:31'49" |
| 7 | 05'54" | 00:37'43" |
| 8 | 05'37" | 00:43'20" |
| 8.0 | 442'22" | 00:48'04" |
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