黃獻輝 2015/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃獻輝高雄
ID 215043

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10.0 km | 00:50:13 | 05:00/km

日期: 2015-03-10 20:24 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86%

Pace: 04'13" / 04'41" / 04'59" / 05'27" / 05'18" / 05'16" / 05'18" / 05'07" / 05'01" / 04'44" / 05'46" /

3月累積里程 : 156.55 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'13"	00:04'13"
2	04'41"	00:08'54"
3	04'59"	00:13'53"
4	05'27"	00:19'20"
5	05'18"	00:24'38"
6	05'16"	00:29'54"
7	05'18"	00:35'12"
8	05'07"	00:40'19"
9	05'01"	00:45'20"
10	04'44"	00:50'04"
10.0	05'36"	00:50'13"

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