Alec Huang 2015/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Alec Huang 高雄
ID 199377

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5.2 km | 00:25:27 | 04:53/km

日期: 2015-10-06 17:30 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 04'38" / 04'41" / 04'50" / 05'12" / 05'00" / 05'19" /

距離路跑

10月累積里程 : 97.53 km

Under Armour Speedform Apollo Twist 累積 : 288.8 km

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Gavin Wang 和范良和說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	04'41"	00:09'19"
3	04'50"	00:14'09"
4	05'12"	00:19'21"
5	05'00"	00:24'21"
5.2	05'23"	00:25'28"

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