2.7 km | 00:37:29 | 14:03/km日期: 2022-10-03 19:31 - 平均心率: 89 - 卡路里: 98 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 25'14" / 02'49" / 14'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'07" (+00'13") | 1000 / 1000 |
2 | | 13'54" | 1000 / 2000 |
3 | | 14'11" (+00'17") | 667 / 2667 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 314.17 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 25'14" | 00:25'14" |
2 | 02'49" | 00:28'03" |
2.7 | 14'11" | 00:37'31" |