🌺花野菜菜🇯🇵 2022/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

🌺花野菜菜🇯🇵 屏東
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🌺花野菜菜🇯🇵

5.0 km | 00:34:01 | 06:47/km

日期: 2022-10-03 20:48 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 15'05" / 07'37" / 06'20" / 07'01" / 06'07" / 05'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 100.22 km

DADA 澄澄橘子咬一口DAM19C021210 累積 : 746.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'05"	00:15'05"
2	07'37"	00:22'42"
3	06'20"	00:29'02"
4	07'01"	00:36'03"
5	06'07"	00:42'10"
5.0	05'01"	00:42'13"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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