Kiki Chang 2022/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Kiki Chang 桃園
ID 352542

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3.1 km | 00:21:56 | 06:59/km

日期: 2022-10-10 16:26 - 地點: 新湖國小 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 7

Pace: 06'34" / 07'17" / 06'48" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'35"

992 / 992

2

07'19"

(13'51")

07'15" (+00'40")

1008 / 2000

3

06'44"

(20'35")

06'44" (+00'09")

998 / 2999

4

01'00"

(21'35")

07'12" (+00'37")

138 / 3137

桃園

Kiki Chang

·

連假吃太多了啊，跑3K自我安慰一下

10月累積里程 : 32.76 km

adidas adizero boston 7 累積 : 349.1 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	07'17"	00:13'51"
3	06'48"	00:20'39"
3.1	06'46"	00:21'35"

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