劉家守 2022/10/08 訓練日誌

劉家守桃園
ID 19153

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劉家守

10.2 km | 01:11:55 | 07:02/km

日期: 2022-10-08 05:23 - 卡路里: 736 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 08'08" / 07'15" / 07'04" / 07'01" / 06'40" / 06'53" / 06'57" / 06'56" / 06'45" / 06'49" / 06'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 203.76 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	07'15"	00:15'23"
3	07'04"	00:22'27"
4	07'01"	00:29'28"
5	06'40"	00:36'08"
6	06'53"	00:43'01"
7	06'57"	00:49'58"
8	06'56"	00:56'54"
9	06'45"	01:03'39"
10	06'49"	01:10'28"
10.2	06'31"	01:11'56"

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