2.0 km | 00:13:24 | 06:34/km日期: 2022-10-07 17:14 - 平均心率: 137 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'47" / 06'18" / 08'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'46" (+00'28") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'26" (+02'08") | 38 / 2038 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 24.49 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'47" | 00:06'47" |
2 | 06'18" | 00:13'05" |
2.0 | 08'36" | 00:13'25" |