6.7 km | 00:40:38 | 06:02/km日期: 2022-10-12 05:22 - 平均心率: 153 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 00'53" / 05'54" / 05'42" / 05'39" / 05'50" / 05'54" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'47") | 720 / 6720 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 151.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'53" | 00:00'53" |
| 2 | 05'54" | 00:06'47" |
| 3 | 05'42" | 00:12'29" |
| 4 | 05'39" | 00:18'08" |
| 5 | 05'50" | 00:23'58" |
| 6 | 05'54" | 00:29'52" |
| 6.7 | 06'25" | 00:34'30" |
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