10.2 km | 00:58:48 | 05:44/km日期: 2022-10-24 17:07 - 地點: 板橋第一運動場 - 平均心率: 165 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 59%
Pace: 06'05" / 05'52" / 05'53" / 05'42" / 05'53" / 05'55" / 05'51" / 05'54" / 05'45" / 05'42" / 01'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
30.85 km 
Nike Peagus 38 累積 :
494.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'52" | 00:11'57" |
| 3 | 05'53" | 00:17'50" |
| 4 | 05'42" | 00:23'32" |
| 5 | 05'53" | 00:29'25" |
| 6 | 05'55" | 00:35'20" |
| 7 | 05'51" | 00:41'11" |
| 8 | 05'54" | 00:47'05" |
| 9 | 05'45" | 00:52'50" |
| 10 | 05'42" | 00:58'32" |
| 10.3 | 01'03" | 00:58'48" |
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