6.5 km | 00:36:59 | 05:43/km日期: 2022-10-19 21:11 - 平均心率: 142 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 05'47" / 05'24" / 05'32" / 05'51" / 05'53" / 05'43" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'38") | 466 / 6466 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 148.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'24" | 00:11'11" |
| 3 | 05'32" | 00:16'43" |
| 4 | 05'51" | 00:22'34" |
| 5 | 05'53" | 00:28'27" |
| 6 | 05'43" | 00:34'10" |
| 6.5 | 06'02" | 00:36'59" |
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