Stanley 2022/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley 新竹
ID 393485

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5.2 km | 00:39:10 | 07:27/km

日期: 2022-10-20 22:10 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 07'47" / 07'28" / 07'22" / 07'30" / 07'05" / 07'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'41"

(07'41")

07'46" (+00'45")

987 / 987

2

07'34"

(15'15")

07'27" (+00'26")

1014 / 2002

3

07'22"

(22'37")

07'22" (+00'21")

998 / 3001

4

07'30"

(30'07")

07'28" (+00'27")

1002 / 4003

5

07'05"

(37'12")

07'01"

1007 / 5011

6

01'46"

(38'58")

07'19" (+00'18")

241 / 5253

10月累積里程 : 102.90 km

母子鱷魚 BCU5569 螢光綠累積 : 1298.6 km

Android - LGE LM-V600 上傳 | 2 years ago

Ade 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'28"	00:15'15"
3	07'22"	00:22'37"
4	07'30"	00:30'07"
5	07'05"	00:37'12"
5.3	06'58"	00:38'58"

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