6.5 km | 00:40:11 | 06:08/km日期: 2022-10-20 18:10 - 平均心率: 184 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 06'24" / 06'19" / 06'08" / 06'38" / 06'33" / 05'16" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'08") | 535 / 6535 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 107.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'19" | 00:12'43" |
| 3 | 06'08" | 00:18'51" |
| 4 | 06'38" | 00:25'29" |
| 5 | 06'33" | 00:32'02" |
| 6 | 05'16" | 00:37'18" |
| 6.5 | 05'22" | 00:40'11" |
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