5.3 km | 00:28:57 | 05:27/km日期: 2022-10-22 16:20 - 地點: 高雄河堤公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 4880 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 05'27" / 05'24" / 05'10" / 05'18" / 05'04" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 1000 | 169 / 106 |
| 2 | | 05'30" (+00'13") | 1002 / 2002 | 169 / 107 |
| 3 | | 05'23" (+00'06") | 1002 / 3005 | 168 / 109 |
| 4 | | 05'24" (+00'07") | 1001 / 4006 | 168 / 109 |
| 5 | | 05'17" | 1002 / 5008 | 167 / 112 |
| 6 | | 06'08" (+00'51") | 293 / 5302 | 165 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
150.75 km 
Adizero Boston10 累積 :
770.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'24" | 00:10'51" |
| 3 | 05'10" | 00:16'01" |
| 4 | 05'18" | 00:21'19" |
| 5 | 05'04" | 00:26'23" |
| 5.3 | 08'29" | 00:28'57" |
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